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三分鐘登階數據
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知名有氧教練潘若迪熱力登場邀請全民體驗6分鐘科技體適能檢測
最後,為了強化心肺耐力檢測項目的受測率與安全性,將國民體適能檢測的3分鐘登階項目,改為漸進式原地抬膝踏步,透過穿戴式裝置更精準監測心跳數值,並透過雲端公式 ...
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