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總是愛偷懶、三分鐘熱度?3個方法幫助增強意志力和自制能力
大家是否試過訂立了一個又一個目標,但是總是沒有辦法堅持下去?雖然你一直怪責自己三分鐘熱度,想要克服自己的惰性,但卻始於拿不出足夠的意志力向 ...
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