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三分鐘熱度改善
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「總是三分鐘熱度」自律心理學:因為你還不知道自己想成 ...
在看以下方法之前,先問問自己,生活中有哪些事情讓你無法自律,想建立哪些良好習慣或是改變什麼纏繞已久的壞習慣。 舉例來 ...
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