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三分鐘熱度改善
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告別「三分鐘熱度」 這4點比自控力重要100倍! | 名家
相較於計劃失敗後的沮喪或放棄,更佳的做法是分析計劃為什麼會失敗,以及怎樣去改善。 加上了調節過程後,計劃的執行就是另一種行為方式了:. 計劃失敗 ...
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