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總是愛偷懶、三分鐘熱度？3個方法幫助增強意志力和自制能力

在心理學來說，這種能力叫「延遲滿足（delayed gratitfication）」也就是説，要是你能犧牲一時的歡愉，把觀看肥皂劇的時間拿來創業，相信你能獲得更長遠的 ...

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