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三分鐘熱度？！習慣專家揭秘— 5個習慣養成法 - Medium

我想改變人生，我想變成早起的人，我要天天運動，我要早睡早起，我想要建立閱讀的習慣。。。可是，好習慣好難養成啊！其實，好習慣的養成也是有一套 ...

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