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減肉不能喝手搖？別委屈自己！這樣喝熱量直接砍半

選擇手搖飲的第一步驟就是調整甜度，從全糖改成無糖熱量瞬間減少200卡， ... 3. 慎選飲料種類與配料. 飲料之所以糖分高，絕大部分是因為配料，因此慎 ...

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