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雨天體內濕氣太重，容易頭暈、手腳紅癢！中醫師教4招祛濕小 ...

功效：健脾、益氣、袪濕. 材料：蕃薯3至4個、粟米1至2條、白扁豆20克、熟苡米20克、無花果2個、陳皮一角、約6～7碗 ... 即時弄乾或換掉弄濕的衣服鞋襪.

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