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35歲後還能從XL變成S！一個孩子的媽，靠「低醣生酮」3個月 ...

沒想到進行「生酮飲食」三個月後，我就順利甩掉近12公斤，接下來我調整成低醣飲食，一年下來瘦了18公斤，而且沒有復胖，我也掌握到身體的飲食節奏。

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