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39歲李荷妮挺8月孕肚大劈一字馬狂減15公斤的飲食習慣+懷孕 ...

這時期因為胎兒日漸成長，孕婦的體重會不斷增加。 ... 如果沒在懷孕前就養成規律的運動習慣，可以在懷孕3個月後胎兒較穩定之後，開始漸進式運動。

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