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0～1 歲嬰兒最強作息指南，照著做養出天使寶寶 - 尋夢園

寶寶第一個月大部分時間都是吃和睡，比較少寶寶存在「玩」這個階段的。大部分寶寶睡眠日間和夜間的節奏相同，即白天睡三個小時醒來晚上也是睡三個小時醒來；.

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