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嬰兒規律作息非常重要，EASY程序+時間表 - 每日頭條

什麼是並覺新生寶寶白天會睡很多覺，隨著月齡的增長，寶寶的小睡開始有規律起來。接近4個月，會變成有規律的3覺或者4覺。接下來，會變成3覺，2覺，1覺， ...

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