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百歲人瑞都這樣生活的！9個長壽習慣多活十年

今日出生的美國人，預期平均壽命是78.2歲，實際上在2021年，有超過七萬名美國人歡慶了他們的百歲誕辰。 ... 世界上最長壽的人不舉重、不跑馬拉松，也不上健身房。取而代之的 ...

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