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第34節｜瑜伽教培班詳解：三脈七輪、契合法、收束法、上課技巧

瑜伽微語：瑜伽練習不是為了打造一個全新的自己，而是為了找回最初的自己。中國講任督二脈，在密宗和瑜伽裡的說法叫三脈七輪，到底什么是三脈七輪？

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