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台網紅實測7日斷食法瘦15磅營養師：不復胖關鍵是這3日- 減肥

「7日斷食法」成熱門話題，真的可以7日不進食？身體會有何反應？澳洲註冊營養師陳曼婷（Ariel）表示，7日斷食後不復胖是重點，關鍵是這一天要做對！

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