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七天斷食後第一餐
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瑜伽斷食養生法 - 歐陽英樂活生機網
斷食後 ,肥胖者會自體融解多餘脂肪,能快速減肥;瘦者亦可在斷食後,因消化吸收能力改善, ... 【第一階段的減食】 ... 第二步驟:天然果菜汁斷食(通常天數3~7天)。
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