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斷食療法世界各傳統療法參考傳統養生調理療法

從結束最後一餐開始算起，大概需要16~24小時的時間才能真正進入完全斷食的狀態， ... 斷食的前2~3天，蛋白質的流失不會增加。2~3天以後才開始增加，直到第6或第7天，又 ...

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