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復食不對,斷食白費!!! | 7日斷食打卡 - iFuun

話說在前面：這次的斷食打卡的周期是七天，主要的任務是對斷食有一個相對完整的了解，提供的內容僅做參考和學慣用，斷食是一個非常 ... 第一天，每餐喝小米湯500ml。

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