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寶寶睡一下就醒怎麼辦？4大辦法解決新生兒睡眠問題 - 奇妮

因此會建議大人訓練寶寶獨自一人入睡，讓寶寶就算半夜醒來也不會因為見不到父母 ... 寶寶在出生6個月前，褪黑激素的分泌較不足，很難建立生理時鐘。

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