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一顆黑糖饅頭熱量的推薦與評價，PTT、FACEBOOK

黑糖饅頭 1個290 kcal 花捲1個300 kcal.缺少字詞： gl= tw。 [PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表。 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！

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