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蛋白、蛋黃哪個比較營養？營養師一張圖揭秘雞蛋的小常識

從熱量含量上來看，蛋黃和蛋白都不屬於高熱量的食物，對減肥中的人來說是 ... 根據營養師的討論，總結來說建議一般民眾「一天一顆蛋是非常剛好又OK ...

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