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11種蛋熱量PK！專家加碼「吃蛋6撇步」...買不同家Hen重要

營養師陳嫚羚首先就民眾常接觸的「11種蛋」做熱量說明：...建議依照每日豆魚肉類的攝取量來做增減， ... 買不同家Hen重要. 一顆蛋熱量 ... 鹹鴨蛋109 Kcal／1顆（59g）

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