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甜的水果會胖？甜度高的水果熱量越高？減肥吃水果6大原則

下次有人跟你說「減肥的時候只能吃芭樂、不能吃鳳梨、芒果等甜的水果」時，記得把這一篇傳給他看！ 外食餐餐油膩膩，無法控制熱量，總是不知道可以吃什麼 ...

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