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一顆酪梨重量
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吃酪梨竟能幫助減重又抗癌?了解酪梨營養與好處 - Hello醫師
根據食品營養成分專區的資料顯示,每100 公克果肉大約有80-90 大卡, 一顆酪梨大約重400 公克(去籽後重量),也就是說一顆熱量大約是360 大卡上下。
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