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雞蛋營養｜蛋黃或蛋白更有營養？每日最多食幾隻？4類人1隻都 ...

你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢？台灣營養師高敏敏分享，她每天早餐都會吃一顆雞蛋，是很好的蛋白質來源；但過往門診上，很多人都說不愛吃蛋黃、只吃蛋白，

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