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健康網》一天最多能吃幾顆蛋？ 營養師：一般人建議1-4顆

小小一顆蛋卻富含營養，一般人一天能吃幾顆？ ... 所以許多人會只吃蛋白，不過，蛋黃中的卵磷脂、膽鹼、維生素K2，可以預防膽固醇沉積在血管中。

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