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一顆蛋幾cc
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「一份」食材怎麼算總是霧煞煞? 圖解一次就懂 - ETtoday健康雲
每日建議攝取量3至8份一份肉類約一兩重(約37.5g),或大約二至三指的寬度;或是一顆蛋或半盒盒裝豆腐的份量。 蛋白質攝取建議以植物性或魚類為主,減少 ...
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