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行動BBS-一顆水煮雞蛋(蛋白)大約是多少克蛋白質

1顆水煮蛋白含多少克的蛋白質那你們通常都吸收多少呢? 除了在重訓後會吃水煮蛋會在其他時間吃嗎? 1天最多吃幾顆?(不含蛋黃) ...

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  1. 一顆蛋蛋白質幾克
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  3. 一顆蛋蛋白熱量
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