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一顆蘋果維他命c
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你知道维C含量最高的水果是什么吗? - 知乎专栏
总的来说,多样化是吃水果的一大法则,下面就逐个来讲讲常见水果的营养特点。 维生素C多:酸枣(较少见)、番石榴、奇异果、木瓜、草莓、橙子、柠檬、菠萝.
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