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衞生防護中心- 哪些蔬果含豐富維生素C及纖維？

含豐富維生素C的水果例子. 水果名稱. 分量. 維生素C含量（毫克）. 奇異果, 一個，中型(69 克), 64.0 ... 蘋果（連皮）, 一個，中型(182 克), 4.4.

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