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一顆蘋果維他命c
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最適合寶寶吃的10種水果!這樣吃最營養 - 嬰兒與母親
,一顆小小奇異果,維生素C含量和大顆芭樂相當;而且鉀離子含量勝過香蕉,更比蘋果、柑橘類高出二倍以上。 ˙吃法:剛買回來的奇異果比較硬,也比較酸, ...
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