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一顆芭樂碳水化合物
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吃對水果也還能助減脂 - 博克雅健康事業
水果主要提供的營養素是碳水化合物(就是酉字邊的「醣類」),但除了醣類之外,還有豐富的維生素和礦物質,例如芭樂、奇異果和柑橘類水果含豐富的維生素C ...
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