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一顆芭樂碳水化合物
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維生素C爆多!釋迦的這些好處你不得不知
四、碳水化合物豐富釋迦的碳水化合物跟其他水果相比較多,每一百公克就有26.6克的碳水,相當於一顆釋迦就等於一碗飯的熱量,同時,釋迦也屬於中高GI值 ...
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