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營養師Feibi - 1份水果是多少呢 Part 22️⃣ 1份水果有60kcal ...

土芭樂比較小顆，泰國芭樂比較大顆哦 而其他沒有定量1份的芭樂品種，像是帝王芭樂、珍珠芭樂1份就是1個女生拳頭大小 ... 以上重量是可食量，即去皮去籽的重量

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