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吃蛋會膽固醇過高嗎？一天能吃幾顆？（懶人包） - 照護線上

鴨蛋蛋殼比較厚，不容易破，因此會被加工成皮蛋或鹹蛋。 ... 一顆蛋能提供約6克的蛋白質，而且還包括了所有必需胺基酸，相對來說也是在獲取蛋白質時， ...

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