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各類柚子熱量排行:約等於一杯奶茶？注意吃柚子禁忌3種人不能吃

而一顆柚子就有200毫克的維他命C同時等於34顆的蘋果。而它的膳食纖維含量也非常高，約等於5盤高麗菜。而且柚子水份含量高，因此纖維吃起來 ...

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