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奇異博士」抗癌養顏妙處多， 但這些慢性病患要節制！ - 跑步筆記

一般成人每日維生素C攝取量大約是100 毫克，吃一顆奇異果，就足敷一天所需，確實是不錯的選擇。 不過，民眾千萬別看上奇異果維生素C豐富就大量吃，泰國 ...

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