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這4個奇異果禁忌要注意！能和牛奶一起吃嗎？

一顆奇異果 （綠色或金黃色皆可）所含的維生素C 大約介在51-63mg，這含量已經達到衛福部每日建議成人維他命C 攝取量的一半了（成人每日維生素C 建議量 ...

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