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蔬果維生素C排行大公開！「這蔬果」維生素c含量竟高於柑橘 ...

柑橘類水果 · 馬鈴薯一顆中等大小馬鈴薯的重量約240克，100克的馬鈴薯含有約17.5毫克的維生素C，為每日建議攝取量的一半左右。 · 草莓 · 綠花椰 · 奇異果一顆 ...

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