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雞蛋蛋白質高嗎? - 雅瑪知識

雞蛋 屬於高蛋白嗎. 屬於高蛋白的食物像奶、蛋類、魚、蝦類、豆類也是高蛋白. 牛羊肉啊什麼的人體有三大營養素，蛋白質，糖，脂肪。蛋白質是最為重要. 希望可以幫助到你 ...

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