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一天到底能吃幾顆蛋？美國飲食指南及醫師這樣說 - Yahoo奇摩 ...

雞蛋 一顆約有7、8克的蛋白質含量，約佔體重70公斤的成年人每日10%的需要量，而雞蛋除了含有人體所需的胺基酸外，另外還提供了不同的維生素及礦物質， ...

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