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養精蓄銳- 專欄- 健美麒術東周網【東周刊官方網站】
由於身體不能製造鋅,因此要在食物中攝取,男士每天吃一隻蠔已足夠。 蠔富含礦物質鋅,無論是蛋白質或是男性荷爾蒙的製造,都要依賴鋅質進行,是男士製造 ...
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