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蠔蛋白質懶人包(2023年更新) - 小貼子
每100克有7克的蛋白質,已經等於半隻蛋的蛋白質。 生蠔的蛋白質是一個完整的蛋白質,即是包括人體9種必需氨基酸,屬於優質的蛋白質。 而且食用高蛋白質 ...
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