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一隻蝦熱量
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一天吃幾個大蝦合適 - 秀美派
蝦是富含優質蛋白質的食物,100克蝦中含有的熱量在100卡左右,蛋白質的 ... 而一隻蝦的肉質部分的重量大約是在8-10g左右,所以一天吃的蝦不宜太多, ...
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