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蝦肉膽固醇爆量要忌口？吃對了根本減肥秘方

想要減肥瘦身不一定只能吃蔬果，搭配熱量低的海鮮，可作為減重期間攝取蛋白質 ... 一隻蝦子含有豐富的蛋白質占22%，且脂肪含量低只佔7%，每一盎司（28 ...

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