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白蝦蛋白質媲美雞胸且熱量更低!多吃擔心膽固醇？避開這部位

白蝦營養均衡促進肌膚健康以熱量來說，一尾約重12～15公克的白蝦，去殼後以10公克計算，熱量大約是10卡， ... 蛋白質(g), 21.9 ... 別再單吃蛋白質！

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