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我該如何擠奶？ - 孕產婦關懷網站

以手擠奶是最有效的擠乳方式，在擠奶前可以嘗試刺激噴乳反射，讓擠奶更容易。 ... 避免擠壓乳頭本身，壓或拉乳頭不會擠出奶水，這就好像寶寶吸乳頭一樣。 7.由一邊乳房 ...

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