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工作忙，該怎麼準備一週料理？超實用極簡料理法 - 女人迷

或者我也會在週末有空時，自製冷凍食材、冷凍料理或冷凍料理包，裝進不鏽鋼便當盒，在忙碌的平日，直接用電鍋加熱就能備好一道菜。 市售冷凍安心食材.

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