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たった2週間でお腹をへこます超効率的な方法 ... - 愛媛県松山市

脂肪が一箇所に集まる理由は、猫背だからだ。 言うならば、猫背は上腹部を引っ込めて下腹部を突き出す姿勢である。引っ込めている上腹部は、腹筋を常に ...

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