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一週等於幾天
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[問題] 一週重訓幾天? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
這樣等於一週要練六天,但有時上班要一整天實在擠不出時間來運動! ... qweertyui891: 之前又看到水肥說一週最好兩次有氧所以又把有氧塞 08/08 16:55.
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